美容养颜银耳百合莲子羹

银耳 25g

百合 10g

枸杞 适量

莲子 10g

冰糖 适量

1银耳泡发，我认为5小时左右就可以，当中黄色的硬的部分是需要摘掉的。百合和莲子也可一起泡，这样煮的时候比较容易熟。

2将银耳，莲子，百合放入锅中，加入水，加热。

3煮开后调至小火，在期间要看好，不要烧干。

4大概2个小时，银耳糯了，就基本可以了，这时候放入枸杞和冰糖。

银耳要充分泡发，或可以放入闷烧杯中闷几个小时。

枸杞如果放入的早就会煮烂。