都说核桃补脑,希望这唯一含有大量Ω-3脂肪酸的坚果,让我的头脑更加灵活起来吧,O(∩_∩)O哈哈~喜欢吃坚果的某人,赶紧滴~~~趁装修的空档,我立马用微波炉做了《琥珀核桃》,整个过程3三分钟不到~~~~想要快速做道小吃给小盆友解馋,那就试试这道营养又美味的《琥珀核桃》吧~~~
食材
1
加州核桃 190g
2
黄油 15g
3
蜂蜜 2大勺
4
白糖 2大勺
5
黑芝麻 3.8g
方法/步骤
1
核桃去壳,备好;可以购买现成的核桃仁;
2
将黄油、蜂蜜、白糖称量后,放入一个碗里;这样比较省事;可以早点准备这步,黄油要提前软化;
3
将核桃仁放入稍微大一点的碟子里,摊平;放入微波炉里,中火1分钟;
4
加热核桃的同时,我们可以把黄油、蜂蜜、白糖搅拌均匀;
5
取出核桃,拌入称量好的黄油、蜂蜜、白糖,再放入微波炉,中火0.5分钟;
6
取出核桃,用筷子等将核桃拌匀,放入微波炉,中火1.5分钟;
7
取出核桃,再次拌匀;趁热撒上黑芝麻;
8
核桃放凉,即可食用。
注意事项
1、微波炉的功率不同,时间要自己调节,切记长时间加热;
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