孕妇可以选择吃各种新鲜的水果，但孕期吃以下这六种水果最佳：
方法/步骤
1
橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，它能帮助增强孕妇的免疫系统，维持健康。
2
芒果：芒果是一种富含维生素A的水果，有助于胎儿眼睛和皮肤的发育。
3
香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，能够缓解孕期便秘问题。
4
葡萄柚：葡萄柚是一种富含抗氧化剂的水果，有助于维持健康的心血管系统。
5
草莓：草莓是一种富含维生素C和叶酸的水果，有助于促进胎儿的神经系统发育。
6
桃子：桃子富含维生素C、叶酸和钾，有助于孕妇补充必要的营养物质。
注意事项
在食用水果时，孕妇应该确保水果干净卫生，并避免食用生水果，以减少感染风险。同时，孕妇应该根据个人情况和医生的建议，合理地控制水果的摄入量，以避免营养过剩的情况。
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