夏季滋补喝什么？萝卜炖牛腩
食材
1
牛腩 250克
2
萝卜 一条
方法/步骤
1
牛腩洗净，切块
2
萝卜洗净，去皮
3
牛腩块用热水煮去腥，去腺嘌呤
4
去腥后的牛腩单独盛入碗中，然后将废水全倒掉
5
萝卜切块，与去腥后的牛腩放入高压锅中
6
高压锅中炖20到30分钟
7
出锅后放上适当食用盐和少量葱花
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