青瓜,它是一种好吃又有营养的蔬菜,具有清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。今天小编介绍一道家常菜,清炒青瓜,希望大家喜欢。
食材
1
青瓜 一条
2
大蒜 2颗
3
植物油 适量
4
猪油 少量
5
料酒 适量
方法/步骤
1
将青瓜清洗干净,大蒜剥皮。
2
将青瓜切成薄片,大蒜剁碎备用。
3
热锅倒入少量猪油,适量植物油,油七成热将蒜粒倒入,小火爆香。
4
倒入青瓜,转大火爆炒2分钟。
5
再转中火,加入适量料酒炒1分钟。
6
加入少量食盐,少量酱油和蚝油,翻炒均匀后出锅。
注意事项
1
青瓜尽量切得薄点,这样能更快炒熟。
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