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如何炒丝瓜更美味

又到了吃丝瓜的季节,丝瓜的营养价值相当高,吃法也是多种多样,可以凉拌、做汤、清炒、炒肉、炒蛋等,小编觉得丝瓜和蛋一起搭配是最美味的做法。
食材
1

丝瓜 一条

2

鸡蛋 两个

3

辣椒 适量

4

蒜子 5到6瓣

5

盐、生抽 适量

方法/步骤
1

把丝瓜去皮后切成长条状,把辣椒、蒜子切好备用。

2

打两个鸡蛋,用筷子打散。

3

把油烧热,先倒入鸡蛋,煎鸡蛋时用筷子打散,两面金黄后先用盘子盛出来。

4

另起锅,倒油,先放辣椒、蒜子炒到8分熟,再倒入丝瓜。

5

炒的过程中,如果比较干的话,适量放一点水,丝瓜8分熟时放入鸡蛋。

6

等鸡蛋和丝瓜都熟了之后,放入盐、生抽等调味。

7

最后出锅装盘,丝瓜的滑嫩和鸡蛋的香味结合,口感相当美味。

注意事项
1

盐一定要适量。

2

不用加入过多调料。

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