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营养花生木瓜汤

今天我爸妈来我家玩,为他们准备了一道营养丰富的“木瓜花生骨头汤”,嘻嘻。。木瓜是刚从木瓜树上摘下来。超新鲜的。木瓜美容,花生富含维生素E,滋养调气,骨头能增强体质。营养吧
食材
1

龙骨 500克

2

木瓜 2个

3

花生 适量

4

盐 适量

方法/步骤1
1

准备好食材。

2

龙骨飞水。

3

花生浸泡2小时。

4

木瓜剥皮。

5

切开,把里面的瓤去掉。

6

再切成小块。

7

先把龙骨,花生煲1个半小时。

8

再把木瓜放进去。

9

两小时过去了。加上少许盐就可以吃。

注意事项
1

1、最好加上两块陈皮。

2

2、瓤去掉哦,否则汤煲出来会苦的。

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