甘蔗粟米煲鸡汤不但营养美味，而且非常润燥，鸡翅膀的胶原蛋白含量非常丰富，秋天常吃，可以令皮肤保持弹性而水嫩。秋天吃它抗秋燥是不错的选择，一起来学习一下甘蔗粟米煲鸡汤的做法。
食材
1
鸡翅 若干
2
甘蔗 若干
3
粟米 若干
4
盐 若干
方法/步骤
1
首先把鸡翅膀洗干净，放入沸水中焯一下，捞出洗干净。
2
然后把甘蔗去皮，洗干净，切段，然后剖开两半，再用刀拍扁，把也粟米洗干净，切段。
3
最后把鸡翅膀、甘蔗和粟米放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，加盐调味即可。
注意事项
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