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冬瓜炖排骨汤的做法

冬瓜性凉而味甘,具有清热解毒、通便利尿等功效。配上冬瓜做成汤,味道清淡,利于清热,是肠胃不振、胃里积食人的美食。
食材
1

冬瓜 500g

2

排骨 200g

3

味精 10g

4

食盐 10g

5

香油 10g

6

葱花 50g

7

生姜 20g

方法/步骤
1

将排骨洗干净,放入热水中烫一会儿,洗去排骨上的血水,然后换水,将排骨泡上。

2

将葱、姜、蒜洗净切碎,放入碗中。

3

把冬瓜切块,切的时候块要厚,快尽量大一些,不然容易煮烂。

4

在中放入适量清水,加入排骨、八角、桂皮、生姜等,用大火烧开后,再用小火煲一段时间,大约30分钟,等排骨煮透,加入冬瓜片。

5

煮10分钟左右,冬瓜即可煮熟,待冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油、葱花即可。

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