花生浆喝了能明目。花生具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻的功效。
工具/原料
1
主料 花生100g 黄豆1/3杯
2
配料 水适量 白糖适量
方法/步骤
1
花生和黄豆洗净,加适量清水。泡了一夜。
2
早上把花生和豆再次洗净,沥干。倒入豆浆机中,加水到1200ml水位线处。
3
盖上盖子,通电,按五谷豆浆。25分钟后就做好了。
4
把豆渣过滤出来。加适量白糖就可以喝了。
主料 花生100g 黄豆1/3杯
配料 水适量 白糖适量
花生和黄豆洗净,加适量清水。泡了一夜。
早上把花生和豆再次洗净,沥干。倒入豆浆机中,加水到1200ml水位线处。
盖上盖子,通电,按五谷豆浆。25分钟后就做好了。
把豆渣过滤出来。加适量白糖就可以喝了。