红枣益气养血,是女性最适合吃的食物。而木耳素有肠道清道夫之称。两者加在一起就有很好的美容祛斑作用。
工具/原料
黑木耳30克,红枣20枚。
方法/步骤
1
将黑木耳洗净,去缔。如果是大一些的木耳最好切小成块或者丝。
2
大枣洗干净去核,切开。
3
加水适量,调大火煮沸。
4
煮沸后调小火煲半个小时。
5
每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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