马齿苋有清热的功效，也可使头发变黑！
食材
马齿苋 300克
方法/步骤
1
自家阳台采摘的马齿苋，洗净空水！
2
烧开水，下马齿苋！变色捞出！盛盘。
3
加入辅料拌匀！即食！淖马齿苋的水，加少许白糖也可喝下！
注意事项
一次不要太多！
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马齿苋 300克
自家阳台采摘的马齿苋，洗净空水！
烧开水，下马齿苋！变色捞出！盛盘。
加入辅料拌匀！即食！淖马齿苋的水，加少许白糖也可喝下！
一次不要太多！