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厨神的菜谱之盖饭

哦~“亲子饭”中“亲子”的原意是鸡和蛋一起煮的
食材
1

蛋 2颗

2

去骨鸡腿 1只

3

洋葱 半颗

4

酱油 3勺

5

味啉 2勺

6

清酒 1勺

7

柴鱼片 1杯量

8

海苔丝 少许

9

白饭 1碗

方法/步骤
1

[1]切洋葱,把切好的洋葱放进锅里(不要急着烧)

2

【2】将鸡腿骨去皮(亲子盖饭是一道新鲜的菜,留下的皮会有点油腻),然后将鸡切成小块,放入洋葱锅中。

3

【3】在水晶碗中,将三勺酱油、两勺威林和一勺清酒倒入平底锅中。

4

[4]将鱼片倒入一小锅半开水中,然后熄火。大约一分钟,鱼片就会自然沉淀。经沉淀后,用滤网过滤掉木鱼烫伤的水。(这时,柴鱼没用了。如果你害怕浪费,你可以用它来做其他的菜。)

5

【5】将鸡肉煮沸,将过滤后的水倒入煎锅中,用筷子将锅中的鸡肉洗净,将所有材料浸泡在水中,然后开火煮至鸡肉熟。在煮的过程中,会有气泡冒出来,泡沫应该舀出来,以去除肉的腥味。(请参阅下面的提示来判断如何烹调鸡肉。)

6

〔6〕把鸡蛋打匀,放到一个水晶碗里。稍微搅拌一下。不要让蛋清和蛋黄完全混合。煮熟的鸡蛋更漂亮更嫩。

7

【7】将蛋锅中的鸡煮熟,收汁后,将蛋液均匀地倒在鸡面上。它需要倒两次(关于倒鸡蛋的技巧,请参阅本文中的以下提示?)

8

[8]把米饭倒进碗里

9

[9]把原料放在炒锅里,在米饭上撒一些海藻。亲子餐成功完成!

10

“我看起来像这样!”他说

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