牙膏是刷牙的辅助用品，现在牙膏的品种也很多，有氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。选择合适的牙膏很重要。下面将为您介绍如何选择牙膏。
工具/原料
牙膏
方法/步骤
1
选择牙膏要看牙膏产品标准、生产许可证、生产日期、保质期、厂名厂址，缺一不可。
2
选择牙膏要看成分。含氟牙膏是预防龋齿比较好的药物牙膏，它主要的作用是利用牙膏中的活性氟促进牙齿的再钙化，增强牙齿的抗病能力，有利于牙齿保健。
注意事项
不要长时期固定使用一种牙膏，应交替使用。这样可以避免因为常用一种牙膏而产生耐药性。
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