现在美女们都喜欢减肥,要先减脂呀,减脂要从早餐开始
食材
1
燕麦片 2袋
2
牛奶 1袋
方法/步骤
1
燕麦片用牛奶冲开,搅拌均匀铺开,香蕉切片铺在上面
2
鸡蛋1个打散,倒在上面,摊平
3
上面撒上蔓越莓、葡萄干,放入烤箱200摄氏度烤15分钟就好了
注意事项
可以撒上自己喜欢的坚果
下一篇:可视楼宇对讲系统功能
燕麦片 2袋
牛奶 1袋
燕麦片用牛奶冲开,搅拌均匀铺开,香蕉切片铺在上面
鸡蛋1个打散,倒在上面,摊平
上面撒上蔓越莓、葡萄干,放入烤箱200摄氏度烤15分钟就好了
可以撒上自己喜欢的坚果