中医美容一定要养好肾和肺

肾，系五脏之一，与膀胱相表里。主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。

肾”是人体水液代谢主管，肾不好，人就显老。

泡脚是补肾阳的好方法，尤其冬季寒冷的时候，通过热水对脚部、足部的穴位刺激，泡脚是补肾阳的好方法，尤其冬季寒冷的时候，通过热水对脚部、足部的穴位刺激，有很好的效果。

肺在膈膜之上覆盖着其他脏腑，是五脏六腑中位置最高者，故称“华盖”，为五脏之长，在五行属金，为阳中之阴脏。主气司呼吸，助心行血，通调水道。肺与四时之秋相应。

所以，要想皮肤有光泽，润肺是关键。