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营养排骨汤的简易做法

排骨汤口味香醇浓厚、温暖滋补,很适合秋冬季节。常喝排骨汤对身体有很多好处,可以延缓衰老、预防骨质疏松、可以补钙并且营养容易吸收。下面我们就来分享一下排骨汤的做法。
食材
1

排骨 500克

2

藕 250克

3

玉米 250克

4

胡萝卜 100克

5

葱 适量

6

姜 适量

7

盐 适量

方法/步骤
1

首先洗净排骨、玉米、莲藕、胡萝卜。

2

将玉米、莲藕、胡萝卜分别切块。

3

冷水下排骨,将排骨焯水。

4

砂锅中放入排骨、玉米、莲藕、胡萝卜、葱、姜,加多半锅水。

5

大火烧开后转小火,大概炖2小时。

6

最后,根据口味,加入适量的食盐,这样美味的排骨汤就做好了。

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