新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用
方法/步骤
1
黄瓜切成自己喜欢的形状
2
木耳泡开后在锅中用热水煮一分钟，捞出，再用凉水冰一下，口感会更好。
3
锅内热油，放入花椒粒，炸出香味后把花椒捞出。
4
捞出花椒后，在油锅中放入切好的尖椒和红辣椒。适当翻炒后，直接加入醋和盐。喜欢酸的可以多放一些醋。
5
放完调料就关火，在锅中，把尖椒和调料拌开。然后加入之前泡好的木耳和切好的黄瓜。在锅里拌好直接盛盘。
6
超级喜欢这个味儿
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
上一篇：双耳素什锦怎么做好吃
下一篇：如何做家常美味凉拌银耳？