西红柿鸡蛋汤是经典菜了,但是如果只有西红柿,没有鸡蛋呢??这里介绍一款简单的西红柿汤,比经典的西红柿鸡蛋汤更有营养,更美味哦。
食材
1
西红柿 250克
2
油 一茶匙
3
盐 少许
4
葱 一根
方法/步骤
1
将西红柿洗净去皮。因为西红柿是软的,用普通去皮刀比较难去掉皮,可以选择有小齿的去皮刀,是专用于软的蔬果去皮的。或者将西红柿放去滚开的水中,一分钟后皮自动翻开,很容易撕下了。
2
将西红柿切成小粒,葱切碎备用
3
锅烧热,下油
4
油热后,加入西红柿翻炒
5
一分钟左右西红柿差不多熟了,加入3碗左右水
6
中火滚开后,加入少许盐,切好的葱花,马上关火。
7
倒入汤碗,酸爽香浓的西红柿汤就做好了。是不是很简单呢?
注意事项
1
西红柿先炒熟,再加汤水,更有营养。据说西红柿下油炒,能将其营养最好的释放出来并吸收
2
喜欢浓汤的,可以将少许生粉用水调开加入汤中。
3
喜欢超酸味的,还可以再加点醋。
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