梭边鱼除了能补脾利水,还可以通气消胀 、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益,几乎老少皆宜。
食材
1
鲜活梭边鱼 1000 克
2
葱段 100 克
3
泡子姜片 50克
4
子弹头泡椒 100克
5
独蒜 100 克
6
泡青菜梗 50 克
7
火锅底料 500
8
胡椒粉 2 克
9
精盐 10 克
10
料酒 100 克
11
醪糟汁 30 克
12
香菜段 5 克
13
鸡精 5 克
14
味精 3 克
15
猪骨鲜汤 1000 克
16
火锅油 800 克
方法/步骤
1
香料配比:八角 5 克,桂皮3 克,山奈3 克,香叶2 克。
2
滋补药料:甘草 1 克,薄荷叶2 克,山药4 克,附片1 克,红花1 克,白蔻2 克,丁香1 克,枸杞20 粒。
3
烹前工作:取50 克干辣椒节入清水锅中煮至皮软,用清水冲洗,剁成茸,即成糍粑辣椒。其余干辣椒与花椒入锅中,加少许熟菜油,用微火焙酥,凉后用刀剁碎,即成刀口椒。所有香料入绞肉机中粉碎成末,即成香料粉。郫县豆瓣稍剁,取净药罐一个,将滋补药包放入,加入清水适量,先大火烧开,去尽浮沫,改用小火熬成浓汁,去掉中药包待用。
4
底料炒制:锅置中火上,加熟菜油、猪化油,烧至四成油温,下郫县豆瓣、糍粑辣椒、冰糖、豆豉、姜片,用小火炒至豆瓣酥香时放入香料粉、滋补药料汁、刀口椒炒至香气四溢时起锅,底料即制成。
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