葡萄不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，便于被人体吸收，可以为人体活动储备充足的能源，葡萄汁多味甜，富含蛋白质、胡萝卜素等丰富的营养成分，也是老少皆宜的养生食物，所以，葡萄一直是营养专家所推荐的健康食物。然而，葡萄虽然营养价值非常高，但是大家也不能贪吃吃，吃葡萄的几种讲究，否则就有危害身体健康的危害。
方法/步骤
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吃完葡萄别立刻喝水葡萄本身就有通便润肠的作用，所以一旦吃完葡萄就喝水，会使得葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵，很容易就会引起腹泻。
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葡萄别与牛奶同食葡萄作为一种富含维生素C的水果，也因此被人们喜爱。然而大家不知道的是，葡萄的维生素C会与牛奶里某些成分发生反应，很可能对胃造成伤害，会引起腹泻或是呕吐的症状。
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吃完海鲜别吃葡萄很多人爱吃海鲜，也都知道吃海鲜有很多禁忌。像是葡萄、山楂、石榴等水果就不能与其同食，不然就会出现呕吐、腹痛、腹泻的病症。
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吃完葡萄要漱口之所以吃完葡萄要漱口，这是因为葡萄含有多种发酵糖类物质，对我们的牙齿会造成腐蚀作用，所以人们在吃完葡萄后才会有牙齿涩涩的感觉。