“如何才能快速学会游泳?”,这是个想学游泳的人永远都想要知道的问题。可这里我想还是先给泼盆冷水吧,不可能快速学会游泳!除非你是天赋异禀。这就好像是学习一门外语或电脑编程,学会了几个单词,几条语法,就能说是会一门外语了?就能编出一个电脑程序了?游泳也是一样的啦,掌握了游泳的几个基本动作,能游那么几下,游出几米远,就算是会游泳了?我想谁也都不会这样去认为吧。不过想学游泳的朋友也别被我的话给打击到,毕竟学游泳也不是像学外语,编程那么难,多下水练习的话很快也就能掌握技巧,学会游泳的。那接下来我就来告诉想要学习游泳的朋友,怎样才能尽可能快地掌握游泳的基本动作,能够游得起来。
方法/步骤
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怕不怕水是学习游泳的关键。怎么才能敢在水里呼吸?别急着瞎游,先做1小时呼吸练习。从原则上来说,跟学会踩离合就等于会开车一样,学会呼吸就会游泳了。 其他的游泳动作网上搜一下视频看看就会了,想快速学会游泳必须从一开始先学会换气。
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非专业人士学游泳就一个关键点:学会蛙泳呼吸法。 出水时用嘴吸气;入水时用鼻出气。 在水上用嘴巴吸气这样不会呛水。 在水下用鼻子吐气,鼻子往外冒气就能够防止呛水。找到游泳的感觉也是学习游泳的关键。我建议一开始就要尽可能使用标准动作。九成九的游泳初学者在水里扑腾着练,因为他们不懂得如何在水中呼吸换气,一碰到问题就得急急忙忙从水里站起来。
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游泳就和开车一样,多下水游也就会游得越来熟练。游泳游得其实也就是一种感觉。水感好了,游得也就厉害了,都是一点一点练出来,给想学习游泳的朋友们一句话,想游好泳真就是那一个字“练”!
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