知道吗你可能已经患上空调综合症了也就是空调病鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力等这些可是空调病的典型症状中医认为夏天，人体暑湿内热经常吹空调导致风寒束表气血瘀滞那么我们艾灸吧
工具/原料
艾条
方法/步骤
1
艾灸关元穴艾灸关元可以补益元气，培根固元是任脉的要穴之一古书记载：常灸关元可命活百岁艾灸关元穴可有效缓解空调病症状
2
艾灸足三里穴足三里是人体长寿要穴之一也是祛湿升阳的主要穴位艾灸足三里胜吃老母鸡啊
4
艾灸气海穴气海是任脉上的重要穴位可培补元气，益肾固精艾灸气海可让浊湿化气排出体外
5
艾灸中脘穴中脘可以和胃健脾，调理气机气机畅则气血畅艾灸中脘提高脾的运化能力可大大缓解空调病症状
上一篇：隐形眼镜/美瞳的小知识
下一篇：艾灸 中医艾灸要注意哪些