一日三餐,有人总少不了肉类,现在讲究健康烹饪,健康饮食,这里就介绍一个少油少盐的豆鼓排骨的做法,简单容易,味道好有营养。
食材
1
豆豉 20g
2
生姜 若干片
3
排骨 500g
4
料酒 2勺
5
大蒜瓣 2个
6
玉米粉 2勺
7
水 3勺
8
盐 少许
9
红辣椒 1个
10
葱段 若干
方法/步骤
1
清洗干净的排骨,放在碗中,加入料酒、生姜片、盐腌制40分钟。
2
大蒜瓣压碎、豆豉压扁与2勺玉米粉+3勺水混合。
3
混合物倒入排骨中,与豆豉、蒜蓉一起搅拌均匀。
4
撒上辣椒段,放入锅中蒸30分钟。
5
排骨蒸熟出锅。
6
豆豉排骨味道鲜美,当作浇头,大米饭吃二碗,胃口大开哦。
注意事项
本篇个人经验,仅供参考。
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