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分享一种无花果煲猪肺汤的做法,润肺清心补气

这次分享的这道无花果煲猪肺汤,是我结合一般的做法,和自身的需要搭配出来的,加了一些补气补血和清心安神的药材,喜欢的朋友也可以这样做。
食材
1

猪肺 200克

2

玉米 1根

3

红枣 5个

4

桂圆 5个

5

枸杞 适量

6

白莲子 5个

7

红莲子 5个

8

蜜枣 1个

9

无花果 2个

10

姜片 2片

11

葱头 5个

12

料酒 2勺

13

食盐 1勺

方法/步骤
1

将猪肺洗净、飞水,控水备用。

2

玉米洗净,剁成小块,如下图。

3

准备煲汤药材,有红枣、枸杞、桂圆、红莲子、白莲子、无花果、蜜枣。红枣切开比较入味,白莲子可以去芯,无花果和蜜枣切开比较入味。

4

再准备一些姜片和葱头,如下图。

5

然后将所有食材都放进汤锅之中。

6

再加两勺料酒去腥。

7

盛上适量的清水。

8

大火烧开后,捞去浮沫.

9

然后转小火煲2小时。

10

最后加食盐调味,烧开即可。

11

成品如下。

无花果煲猪肺汤的做法总结

1、猪肺飞水备用;2、玉米切小块;3、准备药材:红枣、桂圆、枸杞、白莲子、红莲子、无花果、蜜枣;4、准备2片姜块、一些葱头切开;5、将以上食材全部放入汤锅;6、再加2勺料酒去腥;7、加满清水烧开;8、捞去浮沫;9、转小火煲120分钟;10、最后加食盐调味即成。

注意事项
1

Tips1:葱头切开2半就可以了。

2

Tips2:食材切碎点煲得更入味。

3

Tips3:白莲子可以去芯,因为它的芯比较苦,不去的话也有药用价值。

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