这次分享的这道无花果煲猪肺汤,是我结合一般的做法,和自身的需要搭配出来的,加了一些补气补血和清心安神的药材,喜欢的朋友也可以这样做。
食材
1
猪肺 200克
2
玉米 1根
3
红枣 5个
4
桂圆 5个
5
枸杞 适量
6
白莲子 5个
7
红莲子 5个
8
蜜枣 1个
9
无花果 2个
10
姜片 2片
11
葱头 5个
12
料酒 2勺
13
食盐 1勺
方法/步骤
1
将猪肺洗净、飞水,控水备用。
2
玉米洗净,剁成小块,如下图。
3
准备煲汤药材,有红枣、枸杞、桂圆、红莲子、白莲子、无花果、蜜枣。红枣切开比较入味,白莲子可以去芯,无花果和蜜枣切开比较入味。
4
再准备一些姜片和葱头,如下图。
5
然后将所有食材都放进汤锅之中。
6
再加两勺料酒去腥。
7
盛上适量的清水。
8
大火烧开后,捞去浮沫.
9
然后转小火煲2小时。
10
最后加食盐调味,烧开即可。
11
成品如下。
无花果煲猪肺汤的做法总结
1、猪肺飞水备用;2、玉米切小块;3、准备药材:红枣、桂圆、枸杞、白莲子、红莲子、无花果、蜜枣;4、准备2片姜块、一些葱头切开;5、将以上食材全部放入汤锅;6、再加2勺料酒去腥;7、加满清水烧开;8、捞去浮沫;9、转小火煲120分钟;10、最后加食盐调味即成。
注意事项
1
Tips1:葱头切开2半就可以了。
2
Tips2:食材切碎点煲得更入味。
3
Tips3:白莲子可以去芯,因为它的芯比较苦,不去的话也有药用价值。
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