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营养牛奶炖鸡蛋

可以给一周岁以上孩童食用,作为营养补充,也可以作为馋嘴小吃。用牛奶炖鸡蛋,可以使鸡蛋羹的口感更加顺滑,并且会带有牛奶浓厚的香气,使人食欲大开。在家就可以做,操做简单,美味营养。
食材
1

新鲜纯牛奶 250ML

2

新鲜草鸡蛋 两枚

3

白砂糖 20g

4

蜂蜜 一勺

5

一只能微波用的容器 500ML

方法/步骤
1

将鸡蛋打入容器中,注意要将蛋黄上的白色物体去除,不然会影响口感,接着将鸡蛋打散,搅拌均匀,放置备用。

2

将牛奶倒入已经搅拌好的鸡蛋液中,继续搅拌。

3

加入白沙糖和蜂蜜,搅拌均匀。

4

将已经准备好的牛奶鸡蛋液放入微波炉中,中火五分钟后即可食用。出炉后可放温食用,也可冷藏食用,风味更加。

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