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补肾壮阳食谱——山药炖牛肉汤

其现在男性都非常的执着于补肾壮阳这样的食谱,但是这样的食谱有时候真的是太多了,但虽然有很多,但是有有多少人会做这些菜呢?有时候看起来每一道菜很简单,但是当我们实际操作起来的时候就非常难了,今天我就为大家介绍一下这道菜的详细步骤吧。
工具/原料
1

以下山药黄牛肉汤的制作材料:


主料:牛肉(瘦)500克

2

辅料:山药(干)20克

3

调料:盐4克,姜5克,料酒10克

方法/步骤
1

步骤1、 将牛肉切块

2

步骤2、 将牛肉洗净

3

步骤3、 加水煮熟

4

步骤4、 将山药切块

5

步骤5、  将山药加入同煮

6

步骤6、配入盐、姜、料酒即可

7

步骤7、 最后一步,将山药炖牛肉小火炖熟,待食用

注意事项
1

注意山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

2

注意健脾和胃,强壮筋骨,消除癖积

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