滋养肾气 减肥 润肤美容降血糖
食材
1
冬瓜 200克
2
豆腐 1小块
3
香菇 3个
4
木耳 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
鸡汁 适量
方法/步骤
1
冬瓜洗净去皮切块。
2
香菇洗净切片。
3
木耳洗净切丝。
4
豆腐洗净切小块。
5
锅中油热，开始放入葱姜，小火爆炒
6
加入适量清水，1勺鸡汁。
7
水开后加入冬瓜，加入所有食材。
8
撒入适量食盐，搅拌均匀 煮至全熟出锅即可
9
鲜味冬瓜汤成品图
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