新手下厨,最担心是能不能把菜做好,这款新手红烧肉因为因为做法简单,过程又容易操作,味道又实在好吃,对新手而言最合适不过!这道红烧肉也可以称之为无水无油无盐版健康红烧肉,为嘛?详解如下:无水:做肉的过程中不放水,那肯定会担心焦枯的问题,告诉你用的是黄酒哦黄酒的香全被肉吃进去了,味道特别浓郁无油:做红烧肉一般都要下锅用油爆香一下或者炒一炒,这次的红烧肉不用油,肉本身含油,花比较长的时间炖制,肉肥而不腻,瘦而不柴无盐:做菜一般最后多少都要放点盐,这道红烧肉不用放,老抽里面本身含有盐分所以就不用放盐了解释了一下无水,无油,无盐的内容,全程做的时候没有爆炒,没有难搞的调料和方法,只要你会点煤气,会用瓦煲,会知道黄酒,冰糖,老抽这些基础的调味料,你就有信心成功做出好吃健康的红烧肉!那就开始吧!以下是:海燕的美食制作时间============================【新手红烧肉】===============================一:材料的准备1,带骨或不带骨的五花肉都可以2,少量的白果3,花雕酒(黄酒),老抽,蒜,冰糖二:五花肉的前期处理1,五花肉切块,可大可小,根据自己的喜好吧,我切得偏大些2,锅中清水烧开后肉块进行焯水,去除血腥3,肉色变白后用筷子夹出待用三:做法和过程1,干净的瓦煲内底部铺上白果,然后再放肉块2,铺完后撒上蒜片,调入黄酒,黄酒的用量根据肉的多少调整,一般的情况400-500克肉200毫升左右3,冰糖敲碎后放入瓦煲内(小勺碎粒即可)4,调入老抽,2-3大勺左右的量,个人可以根据食材量增减5,上中火慢煲,时间至少两小时左右,中途要打开盖子上下翻一翻,让肉块全部均匀吃进味