安全的成功的组织好一次骑行活动 并保证全员的安全
工具/原料
1
自行车
2
骑行服
3
骑行眼镜
4
头盔
5
尾灯
6
手电筒
7
手机等通讯工具
8
现金
9
修车工具
10
水食物等
方法/步骤
1
骑行前制定好骑行路线，向参加骑行者告知骑行公里数，让骑行者结合自身条件量力而行，如遇到天气因素影响，活动自动取消.
2
组织人定好骑行前的集合地点 集合时间
3
清点人数
4
参加者需知：本活动为非盈利性质，自发.自助式骑行健身活动，且有一定的危险，参加者须对自己的人身与财产安全负责，骑行中如发生意外事故，发起者与其他参加人员不承担任何法律和经济责任，特此声明，骑行开始后，本声明将自动生效，并表明你接受本声明，否则，请在骑行开始前退出本次骑行，请慎重加入。
骑行时的注意
1
一定戴好头盔.骑车注意安全！
2
有领头人，有压阵的人，必须是骑行老手。中间带新人
3
随时查看路线
4
注意速度，观察是否有掉队的人
5
每10公里左右休息补水，休息。可根据骑行者调整休息时间
6
注意骑行手势
结束骑行
1
注意全员的身体状况
2
安全到家后确认一下
注意事项
1
注意过往车辆
2
骑行前检查车胎
3
骑行前检查刹车
4
备齐备用轮胎
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