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保健养生食补佳品自制香辣虾

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
1

1斤虾清洗干净,烧开水放入2小勺白酒、2片姜片(可放料酒去腥,家里没有料酒,去腥都是用白酒,量要控制好,否则有酒味)虾汆烫1分钟,捞出沥干水分;

2

热锅冷油,烧一锅油至冒青烟;

3

大蒜拍扁,姜切片,辣椒切小段;

4

下汆烫后的虾,炸至虾金黄焦脆后捞出沥油;

5

炸到焦脆的

6

锅内留1勺底油,烧热后放入大蒜、姜、蒜、辣椒、花椒,小火炒出香味;,锅内留1勺底油,烧热后放入大蒜、姜、蒜、辣椒、花椒,小火炒出香味;

7

香辣虾成品,美滋滋~

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