喜欢利好的菠菜,入菜、入馅都好吃,做汤也非常不错。菠菜摘洗干净,焯水后切段再入煮锅,选菜叶,加点盐,淋入鸡蛋液即可。快手又健康,营养又美味。
食材
1
菠菜 300克
2
鸡蛋 60克
3
盐 7克
方法/步骤
1
菠菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水
2
将菠菜选叶子部分切成小段
3
煮锅加水,放入菠菜
4
开锅后加适量盐
5
淋入鸡蛋液,再开锅关火
6
盛出享用
注意事项
1
食材搭配依据个人偏爱。
2
此汤清淡爽口,不宜添加多种调味品。
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菠菜 300克
鸡蛋 60克
盐 7克
菠菜摘洗干净入锅焯水后捞出沥干水
将菠菜选叶子部分切成小段
煮锅加水,放入菠菜
开锅后加适量盐
淋入鸡蛋液,再开锅关火
盛出享用
食材搭配依据个人偏爱。
此汤清淡爽口,不宜添加多种调味品。