感觉自己性格内向怎么办

我们的社会中一般假内向居多，其中这个内向通常不是自己定义的，大多都是不了解你的人给你贴的标签。目前大多数人把不爱说话就归结为性格内向，其实这是错误的。

我们一般说性格是很难改变的，的确是这样的。如果是假内向我们也许不用去改变自己的性格。因为性格上可能不存在什么问题。需要改变的应该是社交方面的技巧或是提升自己的情商。我们可以发现一般假内向的人情商都不算太高，心里有什么事儿大都写在脸上。喜欢与不喜欢通常都很容易发现，这种不懂得隐藏自己真实想法其实是很不利于社交的。这里并不是说叫大家做一个城府极深的人，只是尽可能地不要透露太多自己的心里想法。

所以我们经常会看到假内向的人不怎么受欢迎，其实就是不懂得如何投其所好。毕竟这个社会是现实的，不是什么世外桃源。每个人都会有一些小心思。善于与人沟通可以帮助你结识更多的朋友或者说是人脉。假内向的人可以时常阅读一些有关心理学方面的书，提升自己的社交技巧。综上，可以让你很快的摆脱内向的标签。

至于真内向的人，往往是伴随着社交恐惧症的。这类人是不愿意与人交往或是恐惧与人交往，特别是陌生人。这个就必须得改变自己的性格了。这类人有部分是天生的，还有部分是因为童年时期遭受过什么特别的事情被打击到了。如果是第二种情况，那我们就必须得先明白对方是经历过什么才方便对症下药。这种一般是很难靠自己走出来，所以朋友的帮助是非常重要的。

对于自己无论是真内向还是假内向，这里推荐一个适用于所有情况的方法。每天找三个不同的陌生人，和他们聊天，无论男女无论聊天内容，也无论聊天的长短。刚开始的时候你可以向对方说明这个原因，到后面你可以不用这个理由而已其它理由搭讪陌生人。这样不出一月，自然而然地就不会再惧怕与陌生人交流了。刚开始可能比较难，但是一旦你迈出第一步后面就简单多了。