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美容养生卤蛋:养颜乌发卤蛋的做法

工具/原料

原料:鸡蛋3个,何首乌10克,老抽30克,五香粉1勺,盐1勺

步骤/方法
1

1、鸡蛋洗净,凉水下锅,在锅中加少量盐。锅开后煮5分钟即可(加盐可防止鸡蛋破裂蛋液流出)。

2

2、鸡蛋煮熟后捞出后,放到冷水中过凉,这样很轻易的能把皮剥下来。

3

3、把鸡蛋去掉蛋壳,从鸡蛋有空隙的那一端开始剥皮比较容易剥下来。

4

4、何首乌放清水中洗净,捞出备用。

5

5、砂锅中加1000ml清水,把何首乌放进去。

6

6、水开后,小火慢慢熬制20分钟,这时候的汤汁有淡淡的红色了。

7

7、把何首乌捞出来,这时候药效有一半被熬制出来,还可以留着再用一次。

8

8、熬制好的汤汁中加30克老抽,起到上色的作用。

9

9、放入一勺五香粉,使卤蛋提味儿。

10

10、放入一勺盐进去,小火再慢慢熬制5分钟,卤汁就做好了。

11

11、把剥好皮的鸡蛋放进去,中火加热。

12

12、用勺子不停的搅拌,让鸡蛋均匀的入味上色。

13

13、煮5分钟,鸡蛋表面就上色很漂亮了。

14

14、为了使其更好的入味,把卤汁和鸡蛋倒入碗中,汤汁要没过鸡蛋。

15

15、用保鲜膜封起来,放到冰箱冷藏12小时,鸡蛋可以更好的浸入颜色和味道。

注意事项

小贴士: 这个卤蛋的做法,加入了何首乌有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨、抗衰老,增强机体免疫力之功效。卤蛋中加入药材,制作过程中就要用砂锅熬汤汁了,避免中药与金属器皿发生反应。

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