周末不想花时间做菜,刚好冰箱有一根排骨,还有一堆杂七杂八的蔬菜,今天就让我们把这些有营养的蔬菜放在一起,来个色彩斑斓的杂蔬焖排骨吧,一锅焖的菜最实惠了,老公直夸我能干。做法既简单又美味,有土豆、有玉米、有豆角、还有排骨等7种菜,只做一个菜就解决了我对肉对菜的所有需要,一锅出,可以说是便捷的懒人菜谱。
食材
1
排骨 600克
2
玉米 1根
3
胡萝卜 半根
4
小土豆 1个
5
四季豆 50克
6
线椒 2根
7
小番茄 10个
8
生抽 22毫升
9
料酒 10毫升
10
老抽 15毫升
11
盐 3克
方法/步骤
1
准备好材料;
2
先把排骨剁成段,冲洗干净,沥干水,放入1汤匙的老抽和半汤匙料酒抓匀,放置20分钟;
3
把玉米切成小段后再对半切开,胡萝卜切成菱形块,土豆切小块,四季豆掰成段,线椒切小粒,小番茄对半切开;
4
锅内放入适量油,放入排骨把排骨煎到有焦边,闻到排骨香味;
5
然后放入玉米翻炒;
6
倒入没过材料的水量,水一定要没过排骨和玉米;
7
放入老抽、生抽和盐,开大火煮开后转小火焖煮20分钟;
8
然后放入胡萝卜、土豆和四季豆,把所有材料翻拌均匀,盖盖继续焖煮20分钟;
9
最后倒入小番茄和线椒,翻炒1分钟后即可;
注意事项
1
排骨腌制的时间越长越入味,而且焖排骨的时候加点盐下去那排骨会更入味。
2
菜的加入要按照不容易熟的先加,容易烹煮熟的后加。
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