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女人对内分泌的5个误解

女人很容易内分泌失调,经常性的会脾气暴躁,失眠,头痛,脸上甚至起小痘痘。女人大部分会认为只要心情不好,睡眠不好就会内分泌失调,其他什么关系了。其实,对于内分泌失调,她们有很多误解:
步骤/方法
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女人就要补有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况,或者希望改观飞机场平坦无波的状况,擅自服用雌ji素,结果轻则乳腺增生,重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,在30-50岁时,体内是分泌雌ji素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等,都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以,绝对不能随便擅自补充。

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减肥不会影响内分泌夏天是减肥的好时机,于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品,大把吃减肥yao,使劲跳操锻炼。减肥过度,顶多身体虚弱点,精神差点,其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足,会使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,其结果是使卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱,导致月经紊乱或不yun不yu,过早绝经,甚至早衰。

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脱发只是年龄问题年龄大,不仅新陈代谢不活跃,而且烦恼事多,就容易导致脱发。其实,女性由于雌性ji素的保护,所以皮肤会比较柔软光滑,毛孔细致,发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕yao,可能会在一定时期内造成雌激素不足,影响毛发的生长力,甚至造成脱发。

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ji素是最好的美容pin尽管明知其中添加有雌激_素,然而它在很多姐妹中间口碑相传,并且表现出神奇的效果,于是再贵,医生再怎么告诫,都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激_素的面霜和yao物可以使女性体内雌激_素水平长期偏高,从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

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