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素鸡翅炒青辣椒的做法

素鸡翅属于豆制品,因形状像鸡翅,所以被人们称为素鸡翅。素鸡翅含有丰富的蛋白质等营养成分。下面介绍的是素鸡翅炒青辣椒的家常做法。
食材
1

素鸡翅 适量

2

青辣椒 一个

3

食用油 适量

4

盐 一小勺

5

酱油 一勺

6

耗油 一小勺

7

大料 2个瓣

8

味精 少量

9

姜 一片

10

孜然 少量

方法/步骤
1

用洗米水把青辣椒洗净,清理掉里面的辣椒子,切块。

2

锅洗净放入适量的水,把素鸡翅放入水中一起煮开,把素鸡翅煮软,关火。捞出素鸡翅过凉水。

3

锅洗净放入食用油,油六成热后,放入大料、葱、姜爆香。

4

然后加入素鸡翅翻炒,再加入一勺酱油,耗油一小勺翻炒两分钟。

5

加入青辣椒继续翻炒,翻炒一会儿。

6

加入盐一勺,味精、孜然少量调味,关火。

7

盛入盘中即可食用。

注意事项
1

素鸡翅要提前用热水泡开,泡软。

2

素鸡翅炒青辣椒适合快炒。

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