此菜营养丰富,含有动植物蛋白,钙,磷,铁等,具有温中益气,补中生津,解毒润臊等功效。
食材
1
豆腐 500克
2
猪肉 100克
3
豆瓣酱 适量
4
干辣椒 适量
5
料酒 适量
6
生姜 适量
7
大蒜 适量
8
葱 适量
9
食盐 适量
10
植物油 适量
11
花椒粉 适量
12
芡粉 适量
方法/步骤
1
豆腐冼净,切成2厘米左右见方的块,猪肉洗净垛碎备用。
2
姜,葱,蒜,豆瓣酱,洗净切碎,装入小碗中备用。
3
生火待锅烧热后倒入适量的植物油,待油温升至七,八成热时,倒入姜末,蒜末,豆瓣酱,干辣椒,和肉末翻炒至香,然后加入适量的水。
4
锅烧开后,加入备好的豆腐,温火慢慢煮。
5
待锅里水快烧干时,放入适量的食盐,花椒粉,料酒和勾好的水芡粉。
6
由下至上翻炒,直到收汁时,加入适量葱花,酱油即可起锅了,一盘色香味俱全的菜便做好了。
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