如何选择一副适合自己的眼睛？

充足的睡眠

耐心、冷静

在验光配镜前要查看眼镜店或眼科医院是否有专业验光、配镜人员，验光师是否有国际认可的验光师资格证。尤其是第一次验光配镜专家建议验光最好是在早上，眼睛经过一晚上的休息，验光会比较准确。

镜片分好多种类，玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片、双光镜片等等。在选择镜片时，要根据自己的工作性质及及自身情况来挑选，比如光度近视者宜选购玻璃镜片，不宜选购变色镜片；青少年宜选购树脂镜片，轻便、安全；特殊近视者宜配略红色的光学红片或略带蓝紫色的光学可司片，可阻断大部分紫外线对眼睛的侵害；水上作业者宜选用偏振镜片。如果想要增加光线的光线的透光率，提高视物清晰度，可选购加膜镜片。

镜架款式分全框、半框、组合、折叠式，在选择的时候要根据自己的脸型、肤色、年龄、职业等。就像衣服鞋子一样，眼睛也有自己的尺码，在选择时，尺寸大小要合适，否则大了容易滑落，小了戴着也不舒服。镜架要尽量选择轻巧的，太重了会给鼻梁增加负担。