静脉曲张患者在饮食上应以清淡、易消化有营养为。应多吃低脂肪、低热量食品,及含维生素B、C的食物等,下面给大家介绍三种有益于静脉曲张患者的食物的做法。
工具/原料
1
金橘根煲猪肚食材:金橘根30克,猪肚100-150克,盐少许。
2
橘核益母草乌豆糖水食材:橘核15克,益母草30克,乌豆60克,红糖少许。
3
升麻芝麻茴香煲猪大肠食材:升麻10克,黑芝麻60克,小茴香10克,猪大肠一段
金橘根煲猪肚做法
制作做法:金橘根洗净备用,猪肚洗净切块,加水4碗煲至一碗,以盐少许调味,饮汤食肉。适用人群:适用于肝气郁滞型静脉曲张。
橘核益母草乌豆糖水做法
制作做法:橘核,益母草,乌豆,一起放入铁锅中,加水3碗煎至l碗,加红糖适量调味服食。适用人群:适用于瘀阻脉络型静脉曲张。
升麻芝麻茴香煲猪大肠做法
制作方法:猪大肠,约30厘米,洗净备用。入上三药于猪大肠内,两头扎紧,加清水适量煮熟,去小茴香、升麻及芝麻,调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者,可连黑芝麻食用。适用人群:适用于气虚血滞型静脉曲张。
注意事项
1、鸡蛋一天最多吃一个。 2、牛奶饮用最多不超过250g。 3、饮食要清淡,低盐饮食为主。多吃绿叶蔬菜。 4、多食海带、紫菜、木耳。 5、豆制品+粗粮要多吃。 6、放松心情,愉悦神志,不要对自己的疾病恋恋不舍。 7、参与活动,多于人交流。 8、绝对禁止抽烟、喝酒。