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家常面筋炒蔬菜

将土豆、香干、蘑菇、水发香菇、牛心菜、胡萝卜切片,面筋用开水浸泡备用。锅内放油,将土豆和香干煎至金黄倒出备用。锅内放水,烧开后将木耳、香菇、胡萝卜、蘑菇、油面筋焯水,倒出备用。锅内放油,倒入之前处理好的食材煸炒,再放入生抽、蚝油、老抽、糖煸炒后加水焖煮,水淀粉勾芡后放入牛心菜翻炒后,淋入香油装盘即可。
食材
1

油面筋 10只

2

水发香菇 50克

3

鲜蘑菇 70克

4

胡萝卜 30克

5

香干 2块

6

牛心菜 40克

7

水发黑木耳 50克

8

土豆 100克

9

蚝油 25克

10

老抽 3/4茶匙

11

生抽 15克

12

糖 5克

13

生粉 10克

14

植物油 50克

15

香油 20克

16

清汤 300克

步骤
2

锅内放油,将土豆和香干煎至金黄倒出备用。

3

锅内放水,烧开后将木耳、香菇、胡萝卜、蘑菇、油面筋焯水,倒出备用。

4

锅内放油,倒入之前处理好的食材煸炒,再放入生抽、蚝油、老抽、糖煸炒后加水焖煮,水淀粉勾芡后放入牛心菜翻炒后,淋入香油装盘即可。

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