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夏天适当吃点蒜头益处多——蒜香烤翅根

看新闻报道,大蒜头终于降价了,不过我之前也没关注过价格,也不知道涨到多厉害,反正是3餐可有可无的东西,对我的生活貌似也没太大的影响。  这不,天气越来越热了么,一些病菌也会卷土重来,对蒜头的需求有增无减。 大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒,腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的效能。夏天,最容易闹肚子,多吃蒜头好处多多,于是,乘着所谓的降价,败了点回来。
方法/步骤
1

翅根洗净后,沥干水分。

2

用牙签给翅根扎N个洞,或者用刀划都可以,方便腌制入味

3

蒜头3个

4

去皮拍松,剁碎

5

平底锅融化黄油​​

6

加入蒜粒爆香,冷却后备用

7

翅根放入保鲜袋中,加入料酒10g,蚝油10g,生抽20g,老抽5g,白糖5g

8

继续加入冷却好的蒜粒

9

继续套一个保鲜袋,然后将保鲜袋口扎好,来回晃动几次,让翅根和调料汁充分融合,放入冰箱冷藏过夜

10

烤箱预热,然后将翅根以及调料全部放入锡纸中,包好,180度上下火烤30分钟。       ​​​

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