玉米中含有大量的营养保健物质
食材
1
鲜玉米 500g
2
冰糖 适量
方法/步骤
1
新鲜玉米
2
去皮，洗净，摘干净。
3
上锅，加入清水。大约煮20分钟。
4
冰糖备用
5
玉米煮至6成熟。放入冰糖
6
大约煮半小时。
7
煮好的玉米。
8
可以吃了。味道香甜。
注意事项
玉米不宜煮的时间过长。煮老了不好吃。
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