乳头皲裂主要是由于婴儿衔乳姿势不正确引起的，为防止乳头皲裂，妈妈应做到以下几点：
步骤/方法
1
含住乳晕： 哺乳时应尽量让婴儿吸住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中的地方，避免干吸乳头，造成皲裂;
2
控制时间： 每次喂奶时间以不超过20分钟为好，乳头浸泡时间过长，可能会损伤皮肤，再加上细菌侵扰，可能会导致乳房感染;
3
不要强拉： 喂完奶，最好等婴儿自己放松后，再将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损;
4
保持湿润： 喂奶之前，将乳头清洁干净，然后先挤出一些乳汁，湿润乳头，再给宝宝吃，以免乳头皮肤干燥，加上宝宝的吸力过大，造成损伤。
上一篇：哺乳期妈妈患乳头湿疹该如何护理？
下一篇：火影疾风坛加速辅助快速升级攻略