一下被吃光, 忘记拍最后的成品了,
食材
1
面饼 二块
2
西兰花 一朵
3
瘦肉 适量
4
榨菜 适量
方法/步骤
1
西兰花,用刀将其分割成小块,放入烧开的水中,煮到变成翠绿色即可捞出备用。
2
面饼,和水一起放到煲内,煮开后,将面饼划散,关火,静置5分钟。倒入冷水中,捞出,沥干水分。备用。
3
适量瘦肉,淖水腌制后放入锅中煸炒。
4
瘦肉炒致略焦,出油;加入少量榨菜一起翻炒。有了榨菜后面不用加过多的盐。
5
加入沥干水份的西兰花与瘦肉一起翻炒,因为西兰花较易熟。翻炒到食材均匀即可。
6
最后,加入沥干水份的面条,翻炒。此时的面条韧性较大,可尽情的翻炒,其间加入生抽等合适的调料。翻炒到部分面条略带焦色,即可出锅食用。
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