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苦瓜烘蛋的做法

躲在蛋液里的苦瓜的苦味早就被鸡蛋的香和红椒的甜掩盖了,算是吃苦入门吧。
食材
1

苦瓜 1根

2

鸡蛋 3枚

3

红菜椒 1/4个

4

洋葱 1/2个

5

香葱 1棵

6

盐 少许

7

油 2汤匙

方法/步骤
1

准备食材。

2

苦瓜切成小丁。红菜椒切成小丁。香葱切碎。鸡蛋打散备用。洋葱拦腰切成1cm厚的圆片,拆成洋葱圈。

3

把所有蔬菜丁都加入蛋液中,调入盐拌匀。

4

平底锅放入油,大火加热至五成热,调成中小火,放入洋葱圈,在洋葱圈里倒入蛋液,慢慢加热至蛋液凝固,整个翻面再煎片刻至内心全熟即可。洋葱圈可以去掉也可以保留。

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