上班族如何合理的安排上班时间

一定要养成提前上班的好习惯，比如早上9点上班，就要保证在8点45左右到达单位，简单收拾一下，马上开始一天的忙碌。如果踩着点或者迟到，开电脑，接水等准备工作都会占用了宝贵的上班时间。

工作要分清轻重缓急，要明白先做什么工作，再做什么工作，让工作变得更加条理，也可以提高效率，起到事半功倍的效果。如果理不清头绪，到头来什么工作都做不好。

在工作中也要注意劳逸结合，工作一到两个小时的时间要适当的放松一下自己，可以接杯水，活动一下筋骨，或者直接去走廊散散步。不要在自己的工位上一坐就是一上午，这样不仅对身体有害，而且也不利于工作效率的提高。

今日事今日毕，尽量不要将今天的工作留到明天再做，因为不知道明天还有什么工作在等着你。因此要充分的利用好上班的时间，快速高效的完成手头的工作，如果实在完不成，也可以选择加一会班完成今天的工作。

适当的加班是可以的，但是也不能让加班成为常态化，经常加班不仅对身心影响巨大，而且经常加班只能说明你没有合理的利用好上班时间。强制要除外。

上班时间内完成自己工作的朋友，也不要觉得没事情可干了，跟朋友QQ上聊聊天，看看网页，消磨一下时间，等待下班。这种做法是不对的，也是不合理的。即便手头无事可做，也不能做工作以外的事情。可以利用这段时间做一下工作总结，或者学习一些和工作有关的知识都是不错的选择。