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瘦身良方: 蔬菜沙拉

这可以算得上是与蔬菜最亲密的接触了。配着沙拉酱和黑胡椒,那种味道既刺激,又柔和诱人——看似矛盾的两种味道,结合在一起却是妙不可言!
食材
1

紫甘蓝 50克

2

樱桃萝卜 2个

3

洋葱 30克

4

生菜 30克

5

黄椒 30克

6

黑胡椒 少许

7

沙拉酱 适量

方法/步骤
1

将所有原料洗净,紫甘蓝切丝,黄彩椒切丝,洋葱切成圈,小红萝卜切成薄片备用,生菜叶洗净用手撕开开

2

将紫甘蓝和洋葱放入沸水中焯一下,然后捞出沥干水分

3

将所有原料和适量沙拉酱搅拌,然后撒上黑胡椒拌匀即可。大功告成,就是这么简单,可别自己就在厨房开吃了哦

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