一道润肠、瘦身的好食谱
食材
1
牛奶 250毫升
2
苹果 200克
3
黑加仑 50克
方法/步骤
1
准备好食材
2
苹果去皮，切小丁
3
搅拌桶内加入黑加仑、苹果丁
4
倒入牛奶
5
通电搅拌1-2分钟即可
6
甜甜的就做好啦
注意事项
苹果的甜度就可以了，不用再放糖了
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牛奶 250毫升
苹果 200克
黑加仑 50克
准备好食材
苹果去皮，切小丁
搅拌桶内加入黑加仑、苹果丁
倒入牛奶
通电搅拌1-2分钟即可
甜甜的就做好啦
苹果的甜度就可以了，不用再放糖了