让宝宝有好牙齿注意什么！

均衡营养，及时添加有助于乳牙发育的食物。宝宝长牙后，辅食应从之前的泥状变为碎状，有点碎块儿，这样宝宝吃起来会摩擦牙床，缓解宝宝出牙的不适，有助于乳牙发育。

及时纠正不良习惯。出牙后，如果宝宝有吮吸手指，咬手指，吸奶嘴的习惯，要及时纠正，以免造成牙位不正或前牙发育畸形的情况。

少吃甜食。我们都知道甜食对牙齿的破坏性有多大，它非常容易被口腔中的乳酸杆菌分解，形成酸性物质，从而腐蚀牙釉质。宝宝刚长出的小牙还很脆弱，甜食就是乳牙的天敌。各位妈妈一定要注意。

保持宝宝健康的口腔卫生。宝宝长牙后，每次喂奶后尽量用温开水给宝宝漱下口。如进食辅食，饭后可用干净的纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙齿。有条件的话可以用宝宝专用的指套牙刷刷牙

及时补充牙齿发育所需的多种矿物盐，如钙、磷、镁、氟和维生素类，多带宝宝晒晒太阳。

可以准备一些磨牙类的辅食或用品缓解出牙不适。如新鲜的黄瓜条，苹果条，胡萝卜条，或者磨牙饼干，牙胶，咬咬乐等。宝宝用食物磨牙时，大人要在孩子身边，以免咬断噎到宝宝。

宝宝出牙口水多，小手所接触的东西都会往嘴里送，一定要保证宝宝接触东西的卫生。

宝宝出牙过程中可能会易怒易燥，爱啃咬，妈妈们要有耐心。